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摘要:保护头发需要全方位呵护。选择适合自己发质的洗发水和护发素,保持头皮清洁和头发健康。避免过度使用热工具如吹风机和烫发器,减少对头发的热损伤。定期修剪发梢,去除分叉和干燥部分,促进头发健康生长。饮食均衡,摄取足够的...